×

戒烟还为时不晚

mcyclub mcyclub 发表于2020-10-20 13:28:52 浏览106 评论0

抢沙发发表评论

在美国,吸烟占所有癌症死亡人数的近三分之一(30%),这是戒烟如此重要且越早越好的原因之一。无论您多大或有健康问题,戒烟都是有益的。 

好处几乎是立竿见影的。戒烟的人患感冒和流感的几率更低,支气管炎和肺炎的发生率更低,并且比仍然吸烟的人更健康。退出后仅20分钟,您的心率和血压就会下降。在短短12个小时内,您的血液中的一氧化碳水平下降到正常水平。在短短2周到3个月的时间内,您的血液循环就会改善,肺功能也会增强。

几乎每个人都知道吸烟会导致肺癌,但很少有人意识到,吸烟与许多其他类型的癌症也有较高的风险。除了降低某些癌症的风险外,戒烟还可以降低心脏病,中风和慢性肺病的风险。


如果你有癌症

如果您已经被诊断出患有癌症或其他严重的健康问题,那么戒烟通常会使治疗成功的可能性更大,并且副作用或并发症会更少。

但是美国癌症协会的研究人员进行的一项研究发现,大约有十分之一的癌症幸存者在诊断出大约9年后仍报告吸烟。美国癌症协会烟草控制研究主任,主要作者李·韦斯特玛斯博士说,医生和卫生保健提供者必须继续向幸存者询问吸烟情况,并提供包括药物和咨询在内的资源以帮助他们戒烟。韦斯特马斯说,如果您的医疗保健提供者不询问您是否要戒烟,您应该提出询问。这可能是获得所需帮助的第一步。

Westmaas说,如果您是看护人并且吸烟,那么您可以戒烟以帮助癌症患者。在另一项研究中,美国癌症协会的Westmaas及其同事发现,如果癌症患者和幸存者与另一个吸烟者同居一个家庭,他们更有可能继续吸烟。


评论在此 欢迎指正

访客